皆さま、こんにちは！デイサービスセンターなでしこです！
本日は、当センターの「元気の源」とも言える、日常の体操風景をご紹介します。

今回カメラが捉えたのは、なでしこの機能訓練全般を支えてくれている理学療法士の春日さんによる、おやつ前の体操の様子です。
写真をご覧いただければわかる通り、皆さましっかりと前を向き、集中して体を動かされています！

実はなでしこでは、1日2回（お昼前とおやつ前）、必ず体操の時間を取り入れています。これには大切な理由があるんです。

1. 身体をほぐしてリフレッシュ！
   座りっぱなしにならないよう、全身を動かして血行を促進します。

2. 美味しく安全に食べるための「嚥下（えんげ）運動」
   写真には写っていませんが、お口周りの筋肉を動かす嚥下運動もセットで行っています。「飲み込む力」を維持・向上させることで、喉に詰まらせるリスクを減らし、最後まで美味しく食事を楽しんでいただくための大切な準備です。

「さあ、動かした後は美味しいおやつですよ！」という春日さんの掛け声に、皆さまいつも以上に（？）気合が入っているご様子。しっかりと体を解してから迎えるおやつや食事の時間は格別のようです。

これからも、皆さまがいつまでも元気に、そして美味しく食事を楽しめるよう、スタッフ一同全力でサポートしてまいります！